哈佛教你幸福一輩子

聲音課程

1集

課程總長：28分39秒

在課程會告訴你

不必含著金湯匙，也能幸福一輩子？

當生命一路走來，你試著回顧過往，想要尋找人生的意義，卻突然覺得迷惘，不知道自己到底為何而活嗎？如果你是這樣的人，又剛好看到這本書，恭喜你！你正走在邁向幸福未來的分岔路，而這本書將正確指引你。即使你曾經遭遇不幸，但這並不代表你會一輩子不幸，只要選對方向，幸福一輩子絕對不是夢想。

規劃你的人生，永遠不嫌晚！從現在開始，保持健康的心態、培養良好的生活習慣，你就能擁有「快樂到老」的入場券。

作者：喬治．華倫特
譯者：許恬寧
出版社：天下文化

講者介紹

海苔熊

本名程威銓，台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士生。擅長領域為兩性關係、親密關係、社會心理學與正向心理學。目前是泛科學、女人迷、姊妹淘、30雜誌等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》《暖傷心》等書。

作者介紹

喬治．華倫特　George E. Vaillant

哈佛醫學博士、精神分析學家、精神科醫師、成人發展研究先驅。任教於哈佛大學，並於麻省總醫院任職。研究領域包括精神分裂症、海洛因成癮、酒精中毒、人格障礙，主持哈佛〈成人發展研究〉長達三十五年。

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講師 / 海苔熊