內向心理學

聲音課程

8集

課程總長：1小時3分32秒

在課程會告訴你

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你覺得自己是內向的人嗎？
你常被人說你很沉默寡言嗎？
又或是你不擅與人相處？總是喜歡享受獨處的時光？
但，這真的就是內向者的標記嗎？

擁有政大心理所諮商與臨床心理學碩士學位的蘇益賢心理師，平時除了基本的臨床工作以外，也常受邀到各大企業與大專院校進行演講。在這次的音頻中，蘇益賢心理師將帶領大家認識心理學中「內向」的真正意思，除了破解大家對於內向的錯誤迷思，也會透過許多個案分析，讓大家理解內向性格是如何養成，以及該如何面對與調整。對內向者非常了解的蘇益賢心理師，以個人的學術專長，以及在臨床上的豐富經驗，希望用簡明扼要的描述方式與分析，替大家解決心理上的疑難雜症。

課程單元：
00 內向是什麼？
01 外界對「內向者」的誤解
02 內向與大腦、演化有關
03 內向者的社交與職場生活
04 內向者的情感與教養
05 成為自在的內向者吧
06 內向者的優質充電法
07 勇敢走出自己的世界

特別說明：本節目為訂閱產品，音檔共8集，定價99點。訂閱後，於本服務存續期間可隨時收聽。虛擬內容服務一經訂閱成功，即無法退還，敬請諒解。

講者介紹

蘇益賢，臨床心理師。政治大學心理學研究所諮商與臨床心理學碩士。初色心理治療所副所長、臺北市職能發展學院特約臨床心理師、國立中央大學職涯發展中心職涯諮詢合作業師。專長為：青少年與成人心理治療、員工協助服務、情緒與壓力管理議題、正向心理學、健康心理學、接納與承諾治療。

除臨床工作外，亦擔任多處學校、公部門、企業、非營利組織之心理相關講師，每年講座邀約超過百場。現為公務人力發展中心、法官學院、新竹市生命線員工協助中心、興智國際企業管理整合諮詢有限公司與中華民國工業安全衛生協會等之機構之特約講師。

持續進行科學心理學之大眾推廣，經營有心理學推廣部落格〈心理師的口袋〉、臉書粉絲專頁〈心理師想跟你說〉；著有《練習不壓抑》、《練習不快樂？！不快樂是一種本能，快樂是一種選擇》、《奶油融化了（繪本）》等探討情緒之大眾科普讀物。合著有《認真的你，有好好休息嗎？平衡三力，找回活力》、《你今天被騙了嗎？心理師教你破解詐騙伎倆》等心理學科普書籍。

作者介紹

精神分析博士，著名婚姻及家庭治療師、作者。著有《內向心理學》、《發掘內向孩子的天賦》(The Hidden Gifts of the Introverted Child)、《當內向的人愛上外向的人》（The Introvert & Extrovert in Love）等暢銷書。她擅長以其精神分析的專業，致力探索內向性格的議題，並以諮商對象及自己與外向性格的丈夫的相處作為範例，多方研究內向性格者在外向性格的社會中的生存模式與發展優勢，並曾將此研究成果應用於協助企業、大學等團體來管理、培訓員工。

NT$99

聲音課程

課程總長：1小時3分32秒

心靈成長

講師 / 蘇益賢

蘇益賢，臨床心理師。政治大學心理學研究所諮商與臨床心理學碩士。初色心理治療所副所長、臺北市職能發展學院特約臨床心理師、國立中央大學職涯發展中心職涯諮詢合作業師。專長為：青少年與成人心理治療、員工協助服務、情緒與壓力管理議題、正向心理學、健康心理學、接納與承諾治療。除臨床工作外，亦擔任多處學校、公部門、企業、非營利組織之心理相關講師，每年講座邀約超過百場。現為公務人力發展中心、法官學院、新竹市生命線員工協助中心、興智國際企業管理整合諮詢有限公司與中華民國工業安全衛生協會等之機構之特約講師。持續進行科學心理學之大眾推廣，經營有心理學推廣部落格〈心理師的口袋〉、臉書粉絲專頁〈心理師想跟你說〉；著有《練習不壓抑》、《練習不快樂？！不快樂是一種本能，快樂是一種選擇》、《奶油融化了（繪本）》等探討情緒之大眾科普讀物。合著有《認真的你，有好好休息嗎？平衡三力，找回活力》、《你今天被騙了嗎？心理師教你破解詐騙伎倆》等心理學科普書籍。