各位聽眾朋友大家好，我是歐陽立中。前陣子，我看了一段特別有感覺的話，這段話是這樣寫的：「起初，我想進大學想得要死；之後，我巴不得趕快畢業好開始工作；再來，我想結婚、想要有小孩，想得要死；接著，我又希望小孩快點長大去上學，好讓我回去上班；後來，我每天想退休想得要死；現在，我真的快要死了。」

聽到這裡，我猜你已經露出會心的一笑。是啊！這不就是大多數人的人生嗎？依照社會的期待去活，巴不得下個階段趕快到來。可是你有沒有發現，在這段話裡，有四個字不斷出現，那就是「想得要死」。一個人在什麼狀況下，會對還沒發生的事想得要死呢？那就是不滿意現在的人生，所以希望不斷快轉，跳到下一階段的人生。

可是當你真的到了下一個階段，卻發現生活依舊辛苦，於是你又想按下快轉鍵。就像電影《命運好好玩》裡的亞當山德勒，以為自己只要不斷按下快轉鍵，就可以跳過那些不如意、迎接開心的事。可是到頭來才發現，問題根本不在於快轉，而在於你是否懂得設計人生。

美國史丹佛大學有一門很夯的課程，叫做「生涯規畫課」。《做自己的生命設計師》這本書，就是萃取這門課的精華，教你如何打造人生。有別於市面上生涯規畫類的書籍，這本書最特別的，就是從「設計師」為切入點。但請注意，設計師厲害的並不是靠「想像」，而是靠「打造」。當一個有趣的點子浮現時，設計師會趕緊捕捉，並打造出「原型」，只有經歷過打造，才算是真正的嘗試。

聽到這裡，你可能開始對設計生命有點興趣了。所以接下來我要告訴你，做為一個「生命設計師」，你必須要有五種心態。

第一種心態是「好奇心」。你必須把生活當做探索，不要接受一成不變，好事才會找上門。

第二種心態是「行動導向」。你必須勇敢去嘗試，做錯了也無妨，因為真正的問題，根本不是你當初想的那樣。只有試過了，才能找出真正的問題。

第三種心態是「重擬問題」。這一點特別重要，你必須確認自己正在解決的問題，是真正該解決的問題。重擬問題能讓你退一步檢視，避免自己的偏見干涉。

第四種心態是「一切都是過程」。生命設計其實就是一趟旅程，不要執著於終點，你必須專注在過程，並且懂得隨機應變。

最後一種心態是「請別人幫忙」。有句話說：「一個人走得快，但一群人走得遠。」一個人再怎麼厲害，都會有盲點。當你懂得合作，你會發現，有很多好點子，都是來自於他人。

當你準備好這五種心態，你就可以放心扔掉手中的遙控器，再也不用快轉了。因為接下來，你不必受限於被別人安排好的節目，你的人生將會是最精采的節目，而且由你來設計。