張智傑攝。

回顧2020年，新冠疫情讓全世界按下暫停鍵，甚至倒退歸零。新春開始，一系列的新計畫、新課題、新挑戰更是接踵而至。但人們探索知識的渴切，卻未曾因外在環境放慢腳步，反而逆勢掀起一股「精神食糧」新革命。

其中，2019年中旬出版的《原子習慣》，講述人們如何透過細微改變，累積巨大能量，成為各界養精蓄銳的實作指南，一年半來，陸續攻占各大通路排行榜，熱潮延續至2020年底，穩坐冠軍。

而當疫情仍在蔓延，人們不禁想「鑑古知今」。35年前，由諾貝爾文學獎得主馬奎斯撰寫的《愛在瘟疫蔓延時》，即以數百年前同樣大規模流行的黑死病為背景，提點世人可能遭逢的困境，再度受到關注。

即便2月是一年中日子最少的月分，假期卻也最長。2021年新春，特別以「知識長假」為題，透過兩位「雜食」系的文化工作者謝哲青、李明璁帶路，以他們涉獵多元領域閱讀的經驗和故事打底，分享獨到心法，並根據閱讀的時間及難易度，開出基本、進階版書單。

閱讀，是謝哲青探索世界的鑰匙，也是人生解答；文化人李明璁則直白表示，讀書是提升自我，代價最少的方式。

閱讀，是無需仰賴他人，在任何時間地點就能完成的樂事，不妨把握假期，沉澱、對焦和凝視知識帶來的喜樂。現在，就趕緊開始選本書，規劃專屬你的知識長假吧！

謝哲青，一位大眾熟知的主持人，更是遊歷過上百個國家的旅行家和作家。然而，在每次踏上旅途前，他早已透過閱讀經歷了大大小小的精神之旅。像是作家惹內、雨果、毛姆筆下的巴黎，或是作家但丁帶他遊歷佛羅倫斯的街道。

走在布拉格曲折的巷內，昏黃的燈光，以及400多年從未更迭的街景，謝哲青在遠處陰暗的街上，彷彿看見《變形記》、《審判》的作者法蘭茲．卡夫卡，那扭曲、憂鬱的靈魂正在遊蕩。

中學時期讀過這些書的謝哲青，當時不明白為何一個人能這麼抑鬱；而此時，他看著卡夫卡的靈魂，似乎能心領神會。

「旅行令我印象深刻，就是因為有閱讀當基礎，」對世界萬物的好奇心，是驅使謝哲青閱讀的動力，旅行則是印證知識的方法。

閱讀「左外野手」，從不漏接好書

小時候，謝哲青的第一本書是百科全書，自此立志成為像是百科全書一樣的人。他不常接觸Podcast、YouTube等，但對於書籍，他自稱站在閱讀的「左外野」，只要球掉到他的守備區，他從不漏接。

謝哲青對於閱讀的熱愛，就像是吃飯、睡覺一樣稀鬆平常，在每個早晨與深夜，工作以外的時間，大多都被讀書與寫作填滿。

在時間的積累下，他笑說，每天都是他的「知識長假」，堅持給自己一個理由，排除世界所有的紛擾與憂慮，沉潛在閱讀中。

謝哲青閱讀範圍廣泛，但核心總圍繞著「人」。像是歷史，是了解人做過的事，哲學是在邏輯架構下，對大哉問的想像。但更令他著迷的，是精煉人們思想的詩詞，《千家詩》就是他的私房書。

2017年，謝哲青遇上人生低潮，一個人徒步踏上800公里長的聖雅各之路。走了20多天，一日忽然下雨，謝哲青腦中迸出「莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行」一句，像是蘇軾告訴他，不用管世間的紛紛擾擾，一身蓑衣走過煙雨，仍能過一生。

謝哲青感嘆，一首詩詞在生命中的某個剎那，都可能突然解壓縮，代表著千言萬語。他更笑說，自己有時會將詩集當成籤詩，每每遇到人生難題，隨意翻開一頁，或許就可以得到解答。

然而，在現今資訊爆炸的時代，擔心跟不上話題、知識落後於人，資訊焦慮緊緊抓著現代人，並不是每個人都有能力與時間大量閱讀，我們該如何選擇？

謝哲青談起自己寫的《走在夢想的路上》一書中，父親叮嚀他的一段話：「或許你不知道自己要什麼，但你要先知道自己不要什麼。」謝哲青從小就透過「減法」，去除自己不要的，剩下就是他的「需要」，而後養成閱讀習慣，並常在知識森林探索，從中發掘自己的興趣。

當翻起一本書，謝哲青會把自己不認識或感興趣的關鍵詞記起來，看完整本書後再分類，像是金庸小說中的問題，可分類為詩詞、歷史、易經等，不但能系統性消化問題，這些關鍵字更能成為下一本書的來源，也是認識陌生議題循序漸進的方法。

疫情限縮生活空間，要學會自處

2021年，謝哲青認為「孤獨」是每個人必須理解的課題，孤獨就是在發現自己的獨特後，學會自處。一直以來，我們透過出國旅遊、網路影片、社交活動來消磨時間，但當疫情限縮我們的生活，甚至強迫將人們關在房內，扣除外界事物，「你要重新回來面對的就是自己，」謝哲青說。

19世紀，一位血氣方剛的軍官，被罰禁閉於自己的房間42天，他卻在這個從東走向西、只有36步的空間裡，透過房內的一事一物開始回憶、聯想，展開屬於自己的想像之旅。

謝哲青以《在自己的房間裡旅行》做為孤獨主題的入門，讓我們看見年輕躁動的心，如何隨著時間沉潛，慢慢了解自己是誰。

而後，該如何學會自處？謝哲青透過《鬼滅之刃》中竈門炭治郎的善良、《奇想之年》美國作家瓊．蒂蒂安面對死亡的哀痛，正視現實社會中，「君子慎其獨」的道德選擇，以及孤獨讓死亡緊緊抓著我們的悲傷。

再進一步，謝哲青以《貝加爾湖隱居札記》一書，讓作家席爾凡．戴松帶領我們浸泡於時間，以及藉由《愛在瘟疫蔓延時》、《論老年》讓我們學習如何面對真實情感，還有對老年議題的重新認識。

人們總說：「讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數。」謝哲青認為，長假期間，不妨藉由閱讀，讓書中形形色色的人，帶領我們在文字的世界旅行。


圖／邱于瑄整理

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採訪撰文／邱于瑄                                              
錄音轉述／郭美芝