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李儀婷 | 李儀婷和你說心理話
聲音課程 3小時8分37秒 共 6 集

《薩提爾的親子對話》有聲書雖然內容是以親子為主,但事實上,聽完有聲書自己也能被療癒的,因為我們可以從裡頭找到如何滋養自己語言與方法,我們都已成年,我們是自己最合適的父母,請善待自己。

與父母溝通,先讓自己站起來再說話

在所有溝通的關係中,就我的認知裡,最難溝通的對象,是「父母」。


明明是從小生活在一起的父母,明明是從小養育我們長大的父母,明明是非常愛我們的父母,什麼時候卻成了長大後的我們,最難溝通的對象?

為什麼?

不為什麼,只因為我們對父母「有所期待」之故。

孩提時,我們會期待父母什麼,這個未滿足的期待,便會跟著我們一起長大,成為巨大的期待黑洞,在我們與父母相處時,會不時的排出過去的陰影,而這個陰影就是影響此刻我們與父母關係的黑暗能量。

說的白話一點,如果孩提時,我們覺得父母不公平,對其他兄弟姊妹比較好,那麼當我們長大,不管我們和父母一起做了些什麼,在我們心裡,都會湧起「又來了」的慣性思維,即便父母只是在餐桌前叫喚手足來吃飯,我們也會在心裡旋起波瀾,覺得父母「又偏心」了。

過去的童年,影響此刻的我們,這就是「冰山」的歷史,而讓我們不時挑起情緒的,其實並不是眼前的「吃飯」這個字眼,而是從小到大父母與我們相處的「應對慣性」才是真正導致我們無法好好的與父母溝通所致。

想與父母平等對話,首先得要先「站起來」再開口說話。

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李儀婷《薩提爾的親子對話》有聲書.png用戶超級好評 ★ ★ ★ ★ ★
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。會和孩子們一起聽,孩子們很喜歡聽❤️ 先生在家有空時也會一起聽到


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本集節目資訊:
主持人:親子教養專家∣李儀婷
來 賓:身心靈作家∣賴佩霞
主    題:好好說話,彌補成長中的遺憾