今年長達10天的年假,不論身為媳婦、先生,還是婆婆都面臨相處的問題,家庭關係讓你心很累嗎?可以做什麼緩解緊張的氛圍呢?臨床心理師曾心怡教你如何自救!
曾心怡提到,家人關係可以當作一個「專案」來處理,從建立正確心態到利用分享和祝福來聊天,家庭關係也能在過年和樂融融,想知道更多新年應對心法嗎?請持續鎖定《遠見on air》!
🔺和解不是來自一次的過年,而是來自生活中互動的累積
🔺用「關心」取代不耐的方式來回應,才能營造出和樂的氛圍
🔺晚輩也能自製「晚輩圖」來回傳給長輩,讓彼此在心裡打卡
🔺保持心態輕鬆,同時思考如何用剩下的日子好好經營關係
主持人/遠見雜誌副總編輯林讓均
與談人/臨床心理師曾心怡
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