現代父母生得少，對孩子總是小心呵護著；再加上做父母的總是希望孩子幸福而不受苦、順利而不受挫，於是給孩子用最好的、吃最好的，幫孩子打點好一切事情。但當父母「做太多，給太多」，過度溺愛，反而把孩子寵壞了。這是害了孩子！根據兒福聯盟的調查，超過一半的孩子因為家長太寵，出現「慣寶寶」的特徵：37％的孩子曾因為被念，而對大人發飆；28％曾嫌家裡東西不好吃而發脾氣或拒吃； 32％的孩子很少對家人表示感謝； 35％的孩子幾乎不曾整理過自己的房間；數據顯示臺灣很多孩子不懂得感恩和分享，也不會做家事。

過去的父母「再窮也要富小孩」，竭盡所能滿足孩子；現在則是「再富也要窮小孩」。「窮養小孩」並不是指養小孩的錢多或寡，而是以合理的匱乏，讓孩子脫離舒適圈，從日常生活中訓練孩子，給孩子正確的觀念，教出負責、獨立、不被寵壞的下一代。

未來Family專訪實踐大學家庭研究與兒童發展學系助理教授王慧敏，為您整理出三個指標，幫您判斷家裡的小孩是不是已被寵壞了呢？

指標1.對人不尊重

很多父母把最好的東西都留給小孩，餐桌上好吃的先挾給小孩，或是等孩子吃剩了，大人才吃。久而久之，孩子會誤以為自己最大、最重要，凡事「唯我獨尊」、必須以他為優先，不懂禮貌和長幼尊卑。而且常常「現在、馬上、立刻要……」，一不順他的意就哭，父母一旦屈服，變成小孩占上風、地位比大人還高。

指標2.對事不負責

「負責」包括兩個層面：對自己和對事情。對自己負責就是，能夠照顧自己、生活自理，完成事情的「最後一步驟」。例如吃完飯後收拾整理、玩具玩完歸位、鞋子脫掉後擺好，而不是爸媽跟在後面不停的收拾。對事負責是，該做的事情不推諉、負起責任。

指標3.對物不珍惜

父母提供充裕的物質生活，孩子因此不珍惜東西，反正可以再買。學校失物招領沒人去認領，「東西太多了，連是自己的都不知道，對東西無感，」學校老師常在垃圾桶看到還能用的文具或完好的食物。因為擁有的東西多又好，小孩對東西看不上眼。像是學校發放兒童節禮物，很多小孩嫌棄「禮物好爛」。享受慣了的孩子，只會愈來愈難取悅。

除了認清孩子被慣壞與否，《未來Family》也特別整理出窮養孩子的10種招式，分享怎麼「窮養」教出「強小孩」。

第1招：做志工服務學習

孩子習慣享受、很少付出，把父母的給予視為理所當然。因此有些父母送孩子到貧困國家去做志工，除了磨練吃苦，也希望孩子能反思生活、懂得感恩惜福。《未來Family》訪問了一名89年次的高中生葉峻豪，他在去年到柬埔寨做志工，看到村民雖窮卻很快樂，讓他開始省思生活態度、價值觀，並懂得站在別人的角度去思考，不那麼自我。

第2招：鍛鍊意志力和體力

溫室的花朵禁不起風吹雨打。家長可以安排假日，全家透過徒步旅行、爬山等，除了訓練孩子的體力，還可以鍛鍊意志力，培養吃苦、互助的精神。在勞其筋骨、苦其心志的過程中，獲得不一樣的成長經驗。

第3招：注重做中學

「除了觀念的轉變之外，至少要有一些活動的場合，可以讓孩子實際去做中學，」台中市大華國中童軍團團長莊景棠認為，童軍教育的「做中學」影響深遠，「因為很多的觀念或道理，我們都知道也很會講，但不一定代表做得到。」

第4招：養成規律的生活作息

生活作息規律，孩子清楚知道什麼時間自己該做什麼事，就不會偷懶、推諉責任或拖拖拉拉。位於桃園的弘化懷幼院暑期開辦生活體驗，來到這兒生活作息規律，按表操課，每個時間該做什麼事都有規定。創辦人林至信說：「生活正常、作息正常，就是讓生命正常；孩子很容易教，守規矩又健康。」

第5招：生活自理，自己的事自己做

「自己的事自己做，任何年紀的孩子都可以要求和訓練，」即便才1歲多的孩子，都可以自己丟棄換下來的尿布並把手洗乾淨。家長替孩子做太多，幫忙準備上學的東西、做勞作、背書包和水壺、起床疊被，是剝奪孩子動手的機會，讓孩子倚賴性重。

第6招：脫離舒適圈

不要一味滿足孩子的需求，鼓勵孩子脫離舒適圈，才能幫助他們自立出去，現代父母愛孩子的教養方式，不論經濟條件好壞，幾乎毫不保留的對孩子付出，其實，不要把孩子照顧到離不開爸媽，同時要引導他們認清物質和精神、價格和價值的差異。

第7招：教育正確金錢觀念

除了控制欲望，教導孩子正確的金錢觀念也很重要。從小教孩子，「需要」的東西父母一定給，如果是「想要」就得提案爭取。養成分辨「需要」與「想要」的好習慣。

第8招：參與做家事

日本有一句話：「除了陽光和空氣是大自然的賜予，其他一切都要透過勞動獲得。」日本人讓孩子從小做家事，在學校也會練習擦地板，學習負責及幫助別人。想要培養孩子獨立，做家事是基本的方法。很多小孩不要說沒用過菜刀，有些連奶油刀都沒用過，開始做家事才知道，原來很多事情不是理所當然；廁所不會自動變乾淨、桌上不會自動有飯菜。

第9招：適度匱乏，不要有求必應

對孩子的要求，父母千萬不能有求必應，不是每次進便利商店或玩具店，都一定可以買東西。若父母能力可付出10分，只要做8分就好，剩下的2分讓孩子付出、做點事情而得到。適度的匱乏，讓孩子學習控制欲望、懂得惜物。每次出門前和孩子約法三章，今天是「參觀日」、看看就好，而且父母自己也要遵守。幾次參觀日之後才是「採購日」，適時滿足孩子，「從棉花糖實驗來看，孩子能克制當下欲望，日後的成就較高。」

第10招：父母以身作則

孩子是父母的鏡子，孩子都在觀察、模仿，如果父母本身常挑剔、抱怨，孩子肯定也會不知足感恩，重享受的父母，不可能養出吃苦耐勞的孩子，父母一定要以身作則、和孩子一起吃苦。孩子要變獨立，爸媽必須「慢、等、放」，有時間、慢下來等孩子，放手讓孩子自己完成事情。若是爸媽趕時間、搶著做，久而久之，每件事都變成了父母的責任。

《未來Family》以上三個指標、十招教養提醒幫助您以合理的匱乏，讓孩子脫離舒適圈，教出負責、獨立、不被寵壞的下一代。