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在學前教育階段，如何引導小孩逐漸學會自我管理，是非常重要的事。包括擁有規律的生活作息、將物品分類，並放在正確的位置、能夠負責的完成一件事、與他人和環境有良好的互動…等等。培養這些基本能力，比學習外語或任何才藝重要多了。

《未來Family》透過訪談多位幼兒教育專家，分享他們在教育現場的觀察與實務經驗，整理出四個值得參考的做法，幫助父母教出小孩的自律力。

 方法1：教導生活自理，踏出自我管理的第一步

大人眼中的孩子，通常是年紀還小，什麼都不懂、不會做，因此不少人認為，稱職的父母，就該幫忙孩子，處理生活瑣事。不過，南海實驗幼兒園園長鄭玉玲卻不這麼想。她認為，生活中處處都是學習機會與素材，讓孩子有機會透過摸索和操作，學會管理自己，是很重要的。大人要適度的放手、給予機會，當孩子感受到支持和肯定，並獨自完成一件事，就能建立「我做得到」的成就感，也才能將行為內化，成為自我的重要價值。

磊心蒙特梭利幼兒園園長李素真表示，生活自理是自律的一部分。小孩學會了自己洗手、盛裝飯菜、自己吃飯、收拾物品、穿衣穿鞋…等等，就是邁向自我管理的第一步。

因此，在蒙式教育中，常常將培養生活能力列為教學重點。例如，校園中常常看到孩子選擇在日常生活區練習打蛋、揉麵糰，烹飪課程結束後，也必須將使用過的鍋碗瓢盆洗乾淨，才算完成一件事。這個過程，也是從培養自理能力開始，進而培養孩子的自我管理能力。

 方法2：融入對話討論，讓孩子學會覺察他人、控制自己

在南海實驗幼兒園，小孩進入新班級的時候，老師不會急著教新課程，而是會花3～4週，帶著孩子共同建立班級規則，以及班級文化的經營。

比方說，上課上到一半，小朋友想喝水或上廁所，該怎麼辦？如何約定不同學習區的操作規則？鄭玉玲說：「很多規定不是老師說了算，我們希望孩子也能明白訂定這些班級規則的理由。」

團體討論與對話是南海教學的一大特色，可運用在任何課程中，老師與學生的關係也是平等的。資深教師廖育霈舉例，有次一群孩子在積木區玩搭建遊戲，最後因為不想收拾而推倒積木，造成失控混亂的場面。事發之後，老師帶著孩子進行團體討論，談談剛才發生什麼事，以及該如何解決。

討論的時候，老師透過引導，讓每個人輪流發言，孩子不是舉手等著被點名發言，而是先傾聽別人說了什麼，再表達自己的意見，大家重新達成共識。這是相當高階的自我管理。

 方法3：反覆練習，從意志力來培養自律

磊心園長李素真指出：「學習不一定是開心的，可能有些壓力，但透過意志力完成一件事，才能形成自律。」

一開始，小孩可能在擦桌子、扣釦子或人際互動等方面做得不夠好，經由反覆練習之後，一旦撐過了、成功了，就會有信心持續做下去。過程中，大人的引導很重要，也要鼓勵孩子勇於嘗試和實驗。

李素真分享，每年8、9月新生入學時，小朋友們還不清楚班級運作，可能會發生吵架、搶東西等狀況。老師除了藉由團體討論或個別溝通，教導孩子什麼是適當的行為，也必須不斷的提醒及示範。例如要要求孩子們不罵人、不打人、好好說話，就可以教他們，生氣的時候把手掌交叉握起來，提醒自己不可以動手。

從意志力來培養自律，在磊心幼兒園的畢業活動達到極致。幼兒園所有應屆畢業生，都要挑戰台北市第一高峰—七星山。李素真說，校方的做法，是讓孩子們從家裡的樓梯開始練習，訓練自己的體能，為完成目標做最好的準備。

 方法4： 維持自由與紀律間的平衡，兼顧個人發展及群體互動

蒙特梭利採取混齡教學、提供不同的學習區，每個小孩沒有固定的位子或工作進度，想選甚麼工作、想跟誰一起做，甚至選擇觀察，什麼都不做，都是孩子的自由；可是無論說話、走路或工作，都不能打擾別人，這是每個孩子應有的紀律。

「如果有小孩在學習區閒晃三天，什麼都不做，引導者要觀察孩子、引發孩子做事的動機，給予適時的介入協助。」李素真強調，尊重孩子不是隨他去，自由也不等於放任，老師在不強迫孩子的前提下，不妨運用同儕力量，邀請某個孩子加入另一個孩子的工作，兼顧個人發展及群體互動。

如果你家中也有學齡前的小小孩，不妨嘗試以上四個方法，從日常生活中培養孩子的自律能力。

更多內容，歡迎參考【未來Family】。我是德齡，謝謝你的收聽，我們下周見。

（片頭音樂來源：六條弦）