大家好，我是未來親子學習平台的德齡，每周五在【1號課堂】，和你分享家長最關心的熱門話題。

現在有不少家庭選擇只生一胎，而外界對於獨生子女，常有嬌生慣養、脾氣大的負面評價，也因為缺乏手足的互動跟競爭，容易被認定社交能力與人際關係比較差。但其實，只要家長留意教養方式，就能化解這先天劣勢。

暱稱為「小桃媽」的諮商心理師賴玉珊說，缺乏手足的互動跟競爭，對獨生子女的社交能力多少會有影響，但多數研究都指出，這些影響在國小的時候比較明顯，到了國中，影響就沒那麼大了。主要是因為獨生子女年幼時沒有手足可以互動，一旦進入學校，有同儕可以學習互動，也能慢慢習慣團體生活。

另外也有研究指出，獨生子女在職場有更多優勢，因為父母能提供給孩子更多資源。《未來Family》採訪多位專家，彙整出關於獨生子女的三大社交能力問題，並提出教養解方，運用得當，就能將獨生子女的既定事實化為祝福。

問題1. 情緒上過度倚賴大人，不相信自己有能力做好

解方：父母要常提醒自己「放手讓孩子成長」

賴玉珊說，獨生子女的家長很容易過度保護、過度關注，導致孩子在情緒上太倚賴大人，也不相信自己有能力解決問題，容易影響到人際互動，特別是發生問題的時候。

最好的解方，就是父母必須常常提醒自己要「放手」，而這可以從小處做起。賴玉珊舉例，她在孩子一歲半之後，就讓孩子自己收拾玩具、整理衣物、做簡單的家事，例如拿抹布擦桌子等等，孩子會認為「我對這個家是有幫助的」。

孩子年齡愈大，父母可以放手的愈多、層面也愈廣，慢慢的讓孩子在日常生活中發展出各種能力。

問題2. 不需要等待及遵守規範，也缺乏觀察別人跟情境的機會

解方：常陪孩子玩，也常帶孩子跟別的孩子玩

現代父母工作忙碌，即便家中只有一個孩子，也不一定能陪孩子玩。職能治療師柯穎婷直言，經常自己玩的孩子，不需要等待及遵守規範，也缺乏觀察別人跟情境的機會，跟別的小朋友玩時，就容易不守規定、搶玩具、愛生氣，甚至有糾紛時也搞不懂事發原因。

因此她建議，父母最好每天撥出時間跟孩子互動，看繪本、說故事，或跟孩子一起玩玩具都好，增加孩子觀察別人，以及等待、輪流的經驗。柯穎婷提醒：「如果是有明確輸贏的，譬如撲克牌、下棋、桌遊等等，也別總是讓孩子贏，要互有輸贏，讓孩子體驗輸、練習輸。」

另外，也可找親朋好友的孩子，組成小團體，常常一起聚會遊玩，如同國外流行的playdate，就算混齡也無妨，重點是增加孩子的團體互動經驗。親職作家彭菊仙建議，如果身邊親友都沒孩子，或是年齡差距過大，可以從培養孩子的興趣下手。例如看看有沒有同學要一起參加課後班，比如直排輪、足球等等，盡量讓孩子多一些夥伴。

問題3. 喜歡按照自己的方式，而不善於分享及同理他人

解方：教孩子社交技巧，同理與傾聽最重要

有些獨生子女的家長，會約孩子的朋友一起去公園玩、或是邀到家裡來玩。彭菊仙提醒，在此之前最好能跟孩子演練一下，例如準備好小點心，請孩子到時候拿給同學吃；或先跟孩子約定好，等一下要一起分享家中的玩具。跟孩子討論看看「怎麼樣讓同學來家裡能玩得很開心」，讓孩子練習同理心。

假如父母早就預期孩子會發生狀況，例如不耐煩等待、喜歡照自己的方式玩之類，也可以先跟孩子討論，打個預防針。彭菊仙強調，如果製造機會讓孩子跟同學相處，卻又沒教孩子社交方法跟技巧，最後可能不歡而散，反而讓孩子對人際關係產生陰影。

現在孩子的物質享受比過去多，卡牌遊戲等物品也成為一種社交媒介。友緣基金會社工師楊淑芬說，在家長可以接受的範圍內，讓孩子接觸一下也無妨，但更長遠的做法，是培養孩子「傾聽的能力」。比方說，同學聊寶可夢時，你就算沒玩過，也可以回應同學：「你們說的是什麼？聽起來好好玩喔！」或是「哇，你這個玩具好厲害！」，特別是小學一到三年級的孩子，發展階段還比較自我中心，只要願意傾聽，就容易開啟良好互動。

賴玉珊提醒，台灣有很多生兩個孩子的父母，也會過度保護孩子。因為華人文化太擔心孩子會發生危險或受傷，習慣把孩子保護得好好的。但於此同時，大人也傳達出「不相信孩子有能力做好」的訊息，會影響孩子累積問題的解決能力。

此外，現在的家長為了避免衝突，常會討好孩子，沒辦法訂出規範、限制孩子的行為。這對於孩子跟同儕之間的互動或社交有很大影響，不可不慎。

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撰文：黃啟菱

片頭音樂來源：六條弦