大家好，我是未來親子學習平台的德齡，每周五在【1號課堂】，和你分享家長最關心的熱門話題。 

你的孩子是否曾經一上學，就不時喊著頭痛、肚子痛？其實這未必是身體出問題，而是學習動機缺乏、累積太多的不安和壓力。 

動機是一種驅動力，當孩子覺得學習有趣、有意義、是自己想要的，就會源源不斷的想去嘗試。這也正是新課綱要談「自發」的原因。 

如何才能激發學生的學習動機呢？各種學習理論歸納出同樣的道理，就是擁有學習的自主權，是最關鍵的環節。 

研究指出，能自動自發學習的孩子，成績普遍比較好，學習時比較有效率、能舉一反三，記憶力也比較好。如果孩子在某一門學科有成就感，在其他學科也可能表現比較優異，甚至，學習動機高的孩子，比較不會因為壓力大而抱怨頭痛或肚子痛，因為大腦的動機系統啟動時，會分泌神經傳導物質，安撫受壓系統。 

這是關於動機的研究，但理論之外，實際情況又是如何呢？《未來Family》進行了一項「田野調查」，採訪超過30位有高學習動機的學生，彙整出五個觸發學習動機的關鍵因素這五個因素分別是： 

1. 有趣 

所有的知識，都會跟學習時的感覺一起儲存在記憶裡，自己喜歡的內容，因而特別記得住。 

基隆安樂高中三年級的陳懷璞，從小就愛到海邊玩，小二的時候第一次跟叔叔去釣魚，從此迷上海洋與魚類，熱衷研究相關議題，日前還以「魚能發電」專案在國際獲獎，保送台大電機。 

他說，自己熱愛學習研究，「追著知識跑、而不是被知識追著跑」的原因，其實很單純，就是因為有趣。 

2. 有成就感 

高雄福山國中三年級的蘇宥心認為，學習動機和成就感有很大的關係，她說：「即使對某一科不感興趣，但只要考得好，就會覺得『我做得到』，願意再投入時間學習。」 

而這並不侷限於傳統學科。基隆深美國小六年級的吳庭萱，曾與同學從無到有、一起創作出一齣皮影戲，她表示：「每個過程都有小小的成就感，就能激勵自己再做下去。」台北教育大學心理與諮商學系教授李宜玫建議，大人要創造機會，讓孩子有成就感。 

3. 有未來性 

新北市桃子腳國中的葉沐晨坦言，自己升上國中後，數學和自然成績不是超好，大約只有中上，但他說：「我相信只要好好學習，未來人生會有更多的選擇。」臺灣師範大學教育學院院長陳學志說，這就是「未來時間觀」，對未來愈有憧憬的孩子，愈容易有學習動機。 

4. 自主的 

台北市成功高中一年級的楊森瑜，最近著迷研究汽車模型的引擎構造，思考著如何才能降低車子的油耗、提高速度，還將這個主題變成自主學習的方案，他說：「自主學習最大的好處是，不是老師叫我做什麼，而是做我自己想做的。」 

新店高中謝宜軒最近也在研究「悲劇」，從中延伸閱讀許多中西名著。她認為，比起傳統學科，自己選的學習主題就是比較有動力。 

心理師楊文麗強調，大人對學習的定義要再擴大，不只是學科知識，而是包括人文的、科學的、甚至生活的。 

5. 有挑戰性的 

新北市三重商工汽車科高三學生宋睿彬，多次在全國技能競賽中獲獎。他並非典型的「好學生」，但願意付出時間、不斷苦練技巧，就是希望挑戰自己。 

根據腦科學研究，完成挑戰的成就感，會刺激腦部分泌快感物質多巴胺，有效引導出學習動機。 

經濟合作暨發展組織（OECD）在2030未來教育與技能中，提出「學習羅盤」概念。也就是，面對複雜世界的挑戰，所謂學習，是激發與引導學生，在未知情境下自我導航，找到方向與學習意義，並承擔責任，創造新價值、處理衝突，並能與夥伴合作，共創更好的未來。 

國家教育研究院課程及教學研究中心主任洪詠善指出，未來世界如果像是茫茫大海，航向大海的掌舵者，就是孩子本人，爸媽、老師都無法替代。而大人們也要學習如何讓孩子掌握羅盤，為學習找方向、尋方法，並且承擔責任。 

更多培養學習動機的方法，歡迎參考【未來Family】。我是德齡，謝謝你的收聽，我們下周見。   

採訪撰文：黃啟菱 

片頭音樂來源：六條弦