各位聽眾好，我是這個單元的轉述師周震宇。今天跟大家談的主題是「遭到上司排擠，該怎麼辦？」

在理想的狀況下，上司會支持你的工作目標與職涯規畫，為你開創機會，為你在公司的成功鋪路。但現實世界並不都是這麼理想，即使主管曾經大力支持你，他也可能因為某些原因而改變態度。

與排擠你的上司打交道，是非常辛苦的。他們可能不讓你參加重要會議，不回答或曲解你的問題，貶低你的意見，忽視你的求助，他們甚至還會繞過你，直接和你的部屬接觸。

主管之所以會這麼做，可能是因為他認為你對他不忠誠，或是覺得你的專業能力威脅到他，甚至擔心你破壞他在公司的地位。

不論真正的原因是什麼，以下四個方法可以協助你改善和主管關係，讓你的職涯更順利。

第一，  確認你心中的假設

首先，確認主管對待你的態度是否真的和對待其他人不同，不妨問問同事是否跟你有同樣的感受。有時候你會發現，其實他原本做事的方式或說話態度就是這樣，不是針對你個人。

如果主管的行為真的是針對你，你也可以問問同事們，面對主管是否有更好的應對方式。你可以接受試著調整自己的做事方式，以迎合主管的要求。

第二，  修補關係

如果你發現和上司的關係不像過去那樣互信、真誠，可以想辦法重新獲得上司的好感。重要的是，要讓上司知道你重視他，以及遵從他的領導，並且想要修正自己錯誤。

回想一下，你是否在某些方面越界，或是沒有根據他們的喜好來處理事情呢？你可以表現出你願意追隨他們的指示，並想從他們的經驗中學習。例如，直接問主管：「我發現最近你很少找我參加重要會議，是不是我做了什麼事讓你覺得不妥？」，或是「我想提高績效，你能給我一些改善的建議嗎？」

要注意，你必須主動找主管討論，否則你可能沒有機會得知主管的意見。

第三，  不要讓糟糕的互動影響你的表現

記得，修補關係無法立刻有效，也不要把過多精力放在煩惱與主管的關係上，以免削弱了你的熱情與績效。你應專注在你對組織的貢獻，要有創意，找機會與其他同事建立新的關係，以便在沒有主管的支持之下，達到更好的績效。

如果真的無法改善與主管的關係，只要自己的績效好，未來還是有機會被調到其他單位，脫離這位上司的管轄。

第四，  主動建立間接的支援

有些上司會因為你優秀的專業能力而感覺受到威脅，而不讓其他人知道你的貢獻，這時候該如何凸顯自己的價值呢？

其實有許多機會讓你建立間接支援，包括：試著在跨部門會議裡發言，分享自己的專業，這有可能會吸引其他部門高階主管的注意，給你資源；或是向其他同事分享有趣的文章或資料，表示願意參與跨部門團隊與任務小組；甚至主動參加公司贊助的社區服務…等等，這些都是得到其他同事關注的好方法。

運用這四個方法，你會更有機會讓上司意識到你是團隊的一員，而且你想要為了彼此共同的目標而努力。

以上摘自《哈佛商業評論》全球繁體中文版，說明「遭到上司排擠，該怎麼辦？」，方法包括：第一，確認你心中的假設；第二，修補關係；方法三，不要讓糟糕的互動影響你的表現；第四，主動建立間接的支援。

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