各位聽眾好，我是這個單元的轉述師周震宇，今天跟大家談的主題是「在新的環境裡，如何拓展人際關係」。

無論你是畢業、換工作或是搬家，只要脫離了熟悉的社交圈，和以前的同事分道揚鑣，必須重新建立人脈，以支持友情需求或專業的發展時，那麼，陌生環境都有可能令人感到不安。

雖然經營人脈確實需要努力，但沒其實不用花太多時間，過程也比你想的簡單，你可以試試以下這些方法：

第一，重新連絡老朋友。

到新的環境時，你可以試著連絡以前的點頭之交，或是很久沒聯繫的老朋友。查看一下你的社群網站、學校的校友資料庫，或是以前同事的聯絡資料，你可能會發現你認識的某個人和你的新生活圈相關。有了這些資訊，你就有機會和他們聯繫，重新建立關係。

第二，尋求朋友或同事的幫助。

如果想要充分利用目前的人脈，你務必盡可能的和所有朋友聯絡，而不是只聯繫最親近的那幾個朋友。最有效的做法，就是問朋友：「在某間公司，或某個專業領域中，有你認識的人嗎？」即使每個朋友只能想到一個人，你仍然可得到一份可觀的潛在聯絡人名單。

第三，參與共同活動

到了一個新環境，你可能希望透過參加各式聚會，盡快建立人脈。但研究顯示，與其參加「以交友為目的」的活動，還不如參加有「共同興趣」的活動。參加這種活動的人通常會有共同的目標，為了實現這個目標需要大家彼此合作；或是彼此有相同的嗜好，成員們就比較有興趣相約聚會。

那麼，該如何參加共同活動呢？這些活動有各種不同的形態和規模，從社區服務到休閒娛樂，從體育活動到專業的進修課程等，不一而足，你可以依照自己的興趣來選擇。

第四，盡量拓展關係

人脈是一種互相幫忙、資源互通、彼此加乘的概念。因此，在結識新朋友時，不要只看彼此可為對方做些什麼，或對你有什麼立即的幫助，而要考量，你們在生活或工作上可以有什麼交集，可以介紹哪些朋友給對方認識。

另外，不要總是把焦點集中在某個面向上，不要只談論工作、家人或嗜好。相反地，你應該盡量在不同的領域中，尋找共同之處。

以上摘自《哈佛商業評論》全球繁體中文版，主題為「在新的環境裡，如何拓展人際關係」。方法包括：第一，重新連絡老朋友；第二，尋求朋友和同事的幫助；第三，參與共同活動；第四，盡量拓展關係。

更多精彩內容，歡迎閱讀《哈佛商業評論》全球繁體中文版。謝謝你的收聽，我們下周見。