主持人：親子教養專家∣李儀婷
來　賓：親子教養專家∣羅寶鴻
主　題：看清愛與期待的差異，好好愛自己

在薩提爾的冰山中，期待與渴望，初學者在學習上比較不容易離清，在日常生活中，也經常會錯認。

在剛剛接觸薩提爾模式的學習者會無法理解，於是錯誤理解為「沒有期待，沒有傷害」，事實上，期待很重要，人只要活著就該有期待，因為那是人生活的動力來源，如果人失去了期待，生命將變成一灘死水，對萬事萬物不感興趣。

因此，學習冰山，不是要讓人不要有期待，相反的，而是希望學習者「學會接納失落」。

該如何愛自己？
在這一集的Podcast我和寶鴻老師有提到一些重要的觀念，如「如何愛自己」、「給予孩子無條件的愛」、「允許情緒奔流」、「接納不完美的自己」等等，希望大家會喜歡我和寶鴻老師錄製的這一集節目。

關於冰山層次的學習，在《薩提爾的親子對話》有聲書第三部的第二章「冰山資源」，相信大家聽了有聲書裡的冰山部分，會更理解冰山層次的運作。

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延伸閱讀
>看懂 薩提爾「冰山理論」，聽懂孩子的話中的真正意思 (附範例故事)



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