課程介紹
你知道你距離罹癌有多近嗎？
上班族，時常為了工作、生活兩頭燒，把健康丟一邊。不只三餐外食無法選、每天還要面臨城市中逃不了的空汙、潮濕、食無保存選購等問題。最可怕的是，很多錯誤觀念沒改正，把全家人一起拖下水，一步步向生病罹癌邁進。
你可能也曾擔心……
「環保餐具也有毒嗎？」
「每天下廚用抽油煙機還會致癌？」
「空污時能不能在戶外做運動？」
「氣炸鍋原來也有風險？」
「東西放在冰箱可以消毒？」
「農藥殘留的水果還能吃嗎？」
以上問題，都會在課堂中一一解答。
林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈，透過12堂課親自解說，結合近期上班族所擔心的生活議題如空汙、氣炸鍋、環保餐具等，從外而內，從環境到居家，切身叮嚀你需要提前預防的風險，讓你從此遠離毒物，安心上班，擁有健康均衡的好生活。
適合人群
1. 每天忙於工作三餐外食的上班族
2. 生活在都市充滿環境隱憂的人
3. 不知道如何判斷居家毒物的人
4. 欲打破錯誤健康觀念的人
5. 想守護全家人健康的人
