若家中有失智長輩時該如何應對、身為照顧者的家屬，心力交瘁時又該怎麼辦？藝人唐從聖與哥哥姐姐們接連照顧出現失智症狀的父母親前後將近20年，他分享作為「資深照顧者」的心得與體會：及早接受現實、及早治療，而即使是獨力照顧者，也一定要有相關資源與喘息空間做為後盾。

暢銷作家張曼娟的中年覺醒三部曲最終章《自成一派》，身為獨力照顧者的曼娟老師，要透過自身經驗與體悟，鼓舞所有的家庭照顧者，找到一條「走得下去」的希望之路。

一，「收購」成顯學！軟體業是科技投資新亮點？
 
3月中，由美國私募股權基金Silver Lake領軍的投資人團體已同意收購市場調查軟體公司Qualtrics，如屬實可能寫下今年迄今規模最大的收購案，使Qualtrics的估值達到125億美元之高。

站在人生的重要轉折點，中年人如何關照內心，自在安然地迎接下半場？作家張曼娟睽違三年推出新書《自成一派》，結合前作《我輩中人》和《以我之名》，譜寫出完整的中年覺醒三部曲。

想要抓住青春的尾巴，延緩老化的腳步，不少熟齡族會選擇醫美整形去除歲月痕跡。資深整形外科醫師高義盛分析，熟齡族最常見的醫美需求仍然以皺紋、黑斑或肌膚鬆弛下垂等問題為主，隨著技術進步，也有許多不需動刀的微整形選項。想要透過醫學達到抗老目的，哪些事項需要先了解，又該如何自我評估？

自然水彩畫家林麗琪，原本是平凡的家庭主婦。因緣際會參加社區繪畫班，讓她愛上以畫紀錄生活。為了尋找作畫主題，她更進一步地留意身邊的自然萬物：家中的蔬果、陽台的花草、路邊的落葉、山林上的野鳥。一個人畫畫，不僅是最珍貴的獨處時光，也讓生命有更豐富的可能。

資深媒體人與美食家吳恩文曾出版多本食譜書，也是飲食圈名人，他笑說，做為美食工作者雖然得以品嘗許多難得的佳餚美味，但做這行其實賺吃比賺錢多，還是靠著興趣與熱情。而他曾因憂鬱症及服用藥物的負面新聞陷入人生低潮，如今靠著信仰找到心靈支柱、也重新回顧整理與家人間的課題。

中年上班族如果因為身體出狀況、大環境變動，不得不提早退休，如何做好經濟上的準備？理財作家十方分享，幾年前，先生因為重度憂鬱症離開職場，夫妻倆走過極度焦慮、爭執的日子，建立數種被動收入來源，逐漸達到「成熟的退休」階段。這堂上班族的提早退休金錢課，給大家哪些啟示？

人要活得好、老得慢，血管健康很重要！本集節目邀請到新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風，分享如何透過飲食、運動，降低血液中的壞膽固醇（LDL）、預防血管硬化。此外，維持平穩的情緒，也對心臟健康有很大的好處。看盡生死的心臟科醫師，如何看破人生？

超高齡社會來臨，只存錢不投資，很難累積足夠的退休金。但不懂理財的人，該怎麼投資？由金管會指導、台灣集保結算所主辦、投信投顧公會、證基會、壽險公會協辦的「好好退休準備平台」在2021年上線，希望提供民眾經產官學界專家篩選過、低管理費，適合退休理財的基金商品。本集節目邀請負責執行此專案的基富通證券副總經理鄧卉婷介紹平台特色，以及給40、50、60世代的理財建議。

舞蹈治療對預防失智有幫助，還可練習平常用不到的深層肌肉，好處不少！本集50+talk邀請到熟齡古典芭蕾課教師劉郁川（川川老師），分享近十年來的教學經驗：熟齡跳芭蕾的風潮，如何改變50+學員的體態與人生？

近年來，「財務自由」、「提早退休」等觀念風行；不少上班族在職場上遭遇不如意時，常會希望靠投資養活自己，從此不必再受限於公司。但提早退休的生活，是否真如想像中美好？理財作家嫺人從自身經驗出發，勸中年人離職前最好三思。

老後想和朋友一起住，是許多50+的願望。但只要是涉及錢的事情，就可能有紛爭。本集來賓是住商不動產企研室資深經理徐佳馨，從房產專家的角度，分析和朋友共同買地、買房的優缺點，以及如何避免潛在的衝突。做好萬全準備，才能跟好友們一起實踐夢想中的老後生活。

減肥方法推陳出新，但為何難有一種方法，可以讓人永不復胖？本集來賓心理諮商師蘇琮祺，曾經輔導過許多想減重的個案。他認為，減肥的核心問題，其實是建立正確的心態──心態對了，再善用心理學的技巧、建立健康的生活型態，自然會達到理想的體態與人生。

50+與一號課堂合作，推出Podcast節目50+Talk。每集邀請一位來賓，分享一件對你我老後有幫助的知識。首集來賓是養生專家陳月卿，分享超過30年的養生之路心得。38歲那年，陳月卿以陪先生抗癌為契機，開始鑽研養生。她發揮「神農嘗百草」的精神，親自實驗各種養生觀念。每天一點點的好習慣，長期下來，成就60歲比40歲更健康的身體。她是怎麼做到？