1號課堂
不將自己重量叫他人承擔，不將未來的希望寄託在他人身上，自己學會為自己負責，就是愛自己
(原文：FB 李儀婷的薩提爾教養：真正的愛，是教導孩子學會愛自己)
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許多孩子在成長的路上，容易將「愛自己」與「霸道、專橫」行徑給混淆，以為「自己想要的一定要得到，才是愛自己的模樣」
殊不知孩子只是走上了被寵壞、溺愛的道路，如果父母也不覺察，而給予孩子太多不屬於孩子年齡該有的物件或者愛的服務，那麼父母也將成為「溺愛孩子」的推手，可能會讓孩子成為無力負擔自己重量的大人。
記住這句話：「給予孩子專注的目光，放手讓孩子去完成他能力所及的一切事物」。
父母若能在日常生活中及早學習「愛自己」，親子之間就能盡早建構出最好的互動關係。
在我的孩子還很小的時候，他們經常在遊樂園或遊園會裡看見會飛得氣球，他們會湧起一股「想要」的慾望，繼而哭鬧「我也要」。
孩子有想要的物品很正常，為了想要而得不到的物品哭泣也很正常，但是如果父母為了安撫孩子的情緒而不斷的給予他們想要的，就不怎麼正常了，因為如此餵養孩子，會讓孩子失去學習「失落」的機會，更會讓孩子誤以為「只要一哭就能得到東西」的錯誤印象。
為了讓孩子學習負責，也體驗失落，我和先生在孩子還很小的時候，就鼓勵他們：想要的東西可以靠自己去拿取，自己去詢問手上有氣球的姊姊或叔叔，能送你一顆飛天氣球嗎？
讓孩子自己去拿取，讓孩子自己去體驗拿取的困難，不假手於父母，如此一來，他們會更理解「世界運轉」的方式，盡早認知「不是光靠哭鬧就能得到所有東西」，繼而學會為自己負責。
所以我的三個孩子在很小的時候，就學會自己去便利商店購買自己想要的東西，自己學會與店員溝通、付帳，讓他們負擔起自己能力所及的責任，這便是一份「愛自己」的方式。
教導孩子「愛自己」，要怎麼落實在現實生活中？
你可以試著在日常對孩子說的故事中，融入一些觀念，讓孩子在聽故事中，自然而然學會愛的真正表現。
父母說故事的時候，除了為孩子帶來精彩的內容之外，其實，還額外帶來三種珍貴的資源：
如果你沒時間說故事，可以讓我來為你說故事給孩子聽。
我是薩提爾教養專家李儀婷，我出版教養書熱銷超過八萬冊，擁有百萬人看過我的文章，
我一直想為父母找到更簡單教養孩子的方法，於是在故事中，融入了與孩子溝通的企圖，讓孩子藉由故事，浸潤在薩提爾模式裡，學習真正的愛該有什麼樣的表現。
在《薩提爾的故事溝通》有聲課裡，我增加了許多專門為孩子打造的內容，其中一項重要的課程內容，就是教導孩子「愛自己」。
我認為，餵養具有潛移默化作用的好故事是最好的教育方式。
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