1號課堂
人要活得好、老得慢，血管健康很重要！本集節目邀請到新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風，分享如何透過飲食、運動，降低血液中的壞膽固醇（LDL）、預防血管硬化。此外，維持平穩的情緒，也對心臟健康有很大的好處。看盡生死的心臟科醫師，如何看破人生？
50+的好文章，除了用眼睛讀，還可以用聽的！50+與一號課堂合作，推出Podcast節目50+Talk。每集邀請一位來賓，分享一件對你我老後有幫助的知識。
本集節目重點：
1. 心肌梗塞像土石流，怎麼發生的？
2. 動脈硬化和低密度膽固醇有關，怎麼降低？
3. 降低壞膽固醇的運動與飲食要點
4. 心臟內科醫師對人生的體悟
5. 50後如何活得好、老得慢？
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