1號課堂
舞蹈治療對預防失智有幫助，還可練習平常用不到的深層肌肉，好處不少！本集50+talk邀請到熟齡古典芭蕾課教師劉郁川（川川老師），分享近十年來的教學經驗：熟齡跳芭蕾的風潮，如何改變50+學員的體態與人生？
50+的好文章，除了用眼睛讀，還可以用聽的！50+與一號課堂合作，推出Podcast節目50+Talk。每集邀請一位來賓，分享一件對你我老後有幫助的知識。
本集節目重點：
1. 熟齡跳芭蕾，為什麼會形成一股風潮？
2. 相較於兒童，成人學芭蕾有哪些優勢？
3. 熟齡跳芭蕾，可防失智、練肌肉，看見自己的美
4. 實體課與線上課程各有優點，在家也可學跳芭蕾
5. 50+熟齡古典芭蕾線上課程《胡桃鉗》選粹介紹
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