一，美國信用破產危在旦夕？債務違約將引發全球金融恐慌？

5月12日，美國總統拜登和眾議院議長麥卡錫之間的債務上限會議再次推遲到下週，對外宣稱是為了給工作人員更多的時間。

顧好牙齒，可能是中年人最划算的一筆投資。錯誤的口腔衛生觀念，不僅會提高罹患牙周病的風險，還影響老後咀嚼功能，和失智、糖尿病多種慢性病相關。本集來賓恩主公醫院牙科部主任范綱信，投入居家牙醫醫療服務多年，看過不少一口爛牙的高齡者，也發現許多中年人不具備正確的刷牙知識。如何有效清除牙垢，維護牙齒健康？想保護牙齒，日常飲食、清潔，有哪些事情該注意？

洪蘭教授的最新力作《如何跟上變化多端的世界》，在教學現場，洪蘭教授發現學生的「閱讀力與書寫力」正逐漸凋零，這顯示出什麼危機？面對AI科技的發展浪潮，為什麼閱讀力仍是生存關鍵？

一， 逆全球化無法回頭，美中撕裂全球經濟該如何因應？

4月18日，G7外長會議閉幕並通過共同聲明，要求俄羅斯「立即且無條件」從烏克蘭撤軍，同時強烈反對中國藉武力及威嚇片面改變現狀的嘗試，也再度強調台灣海峽和平與穩定的重要性。

若家中有失智長輩時該如何應對、身為照顧者的家屬，心力交瘁時又該怎麼辦？藝人唐從聖與哥哥姐姐們接連照顧出現失智症狀的父母親前後將近20年，他分享作為「資深照顧者」的心得與體會：及早接受現實、及早治療，而即使是獨力照顧者，也一定要有相關資源與喘息空間做為後盾。

暢銷作家張曼娟的中年覺醒三部曲最終章《自成一派》，身為獨力照顧者的曼娟老師，要透過自身經驗與體悟，鼓舞所有的家庭照顧者，找到一條「走得下去」的希望之路。

一，「收購」成顯學！軟體業是科技投資新亮點？
 
3月中，由美國私募股權基金Silver Lake領軍的投資人團體已同意收購市場調查軟體公司Qualtrics，如屬實可能寫下今年迄今規模最大的收購案，使Qualtrics的估值達到125億美元之高。

站在人生的重要轉折點，中年人如何關照內心，自在安然地迎接下半場？作家張曼娟睽違三年推出新書《自成一派》，結合前作《我輩中人》和《以我之名》，譜寫出完整的中年覺醒三部曲。

想要抓住青春的尾巴，延緩老化的腳步，不少熟齡族會選擇醫美整形去除歲月痕跡。資深整形外科醫師高義盛分析，熟齡族最常見的醫美需求仍然以皺紋、黑斑或肌膚鬆弛下垂等問題為主，隨著技術進步，也有許多不需動刀的微整形選項。想要透過醫學達到抗老目的，哪些事項需要先了解，又該如何自我評估？

自然水彩畫家林麗琪，原本是平凡的家庭主婦。因緣際會參加社區繪畫班，讓她愛上以畫紀錄生活。為了尋找作畫主題，她更進一步地留意身邊的自然萬物：家中的蔬果、陽台的花草、路邊的落葉、山林上的野鳥。一個人畫畫，不僅是最珍貴的獨處時光，也讓生命有更豐富的可能。

資深媒體人與美食家吳恩文曾出版多本食譜書，也是飲食圈名人，他笑說，做為美食工作者雖然得以品嘗許多難得的佳餚美味，但做這行其實賺吃比賺錢多，還是靠著興趣與熱情。而他曾因憂鬱症及服用藥物的負面新聞陷入人生低潮，如今靠著信仰找到心靈支柱、也重新回顧整理與家人間的課題。

中年上班族如果因為身體出狀況、大環境變動，不得不提早退休，如何做好經濟上的準備？理財作家十方分享，幾年前，先生因為重度憂鬱症離開職場，夫妻倆走過極度焦慮、爭執的日子，建立數種被動收入來源，逐漸達到「成熟的退休」階段。這堂上班族的提早退休金錢課，給大家哪些啟示？

人要活得好、老得慢，血管健康很重要！本集節目邀請到新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風，分享如何透過飲食、運動，降低血液中的壞膽固醇（LDL）、預防血管硬化。此外，維持平穩的情緒，也對心臟健康有很大的好處。看盡生死的心臟科醫師，如何看破人生？

很多時候，當我們糾結於溝通問題上，其實是卡在自己的內在狀態上。這是一條由內向外的道路，先釐清了自己，才能在面對別人時，也能貼近他人的內在，給予支持的力量，優化對話的面貌。──薩提爾對話溝通資深講師李崇義（本文摘自《冰山對話》一書，作者為李崇義，以下為摘文。）

我在工作坊裡帶領對話練習，發掘正向資源一直是很重要的區塊。如同前面提到，如果我們從以前就訓練成「減分」思維，那麼我們在觀點上就踩在一個「不可能完美」的制高點上，也就不容易看見一個人真正的資源了。（本文摘自《冰山對話》一書，作者為李崇義，以下為摘文。）